Kanaal aanmaken

Kanaalnaam (alleen kleine letters en zonder spaties)

🤙🏻
Opslaan Annuleren
juli 22, 2023

Het klinkt alsof meer wilskracht goed voor je werkt, wanneer je wilskracht gebruikt om het levensritme te krijgen wat je wilt hebben. 

Wilskracht bouw je op door jezelf dingen te ontzeggen. In jouw geval kan je jezelf gemakkelijk studie ontzeggen. Begin klein: bijvoorbeeld met 30 minuten minder studie per dag voor de komende week. Wanneer dat werkt, bouw je de opdracht uit.

Zet er ook een straf op. Liefst zo belachelijk mogelijk en eentje die wordt uitgevoerd door een hogere macht, bijvoorbeeld het universum. Idealiter zweer je dan meteen een heilige eed zodat het voor je onbewuste zo gemakkelijk mogelijk wordt gemaakt.

Voorbeeld:

"Ik zweer dat ik de komende week elke dag 30 minuten minder studeer en mocht ik een dag toch nog teveel studeren, mag het universum mij dan straffen met een lekke band." 

12:27

How to strengthen your will...

People often lack willpower. Here is an exercise to help you...